体內平衡-人体的天然自癒力

 前言 :      

       在安靜狀態時，人體溫度約為37℃ ，如果某人體溫突然升高到40℃ ，這代表此人的生理機能發生問題，所以不能維持正常體溫。 事實上，外在環境的改變與人體活動都會影響體溫的變化，因此，為了維持恒溫，在人體內部必然有一種調節體溫的自動控制系統。

       例如：當持續運動時，人體內部會產生大量熱能，體溫應該不斷上升才對；然而，正在從事運動的人卻不會發生體溫過高的現象。   通常運動者的體溫會隨著持續運動，而從37℃ 逐漸升高，但是升高至38℃ 左右時卻不再升高，在折線圖上會呈現一高原穩定現象，及至停止運動後， 体溫便逐漸降回37℃ 。

       就像空調系統一樣，人体內有一個恒温控制器（位於腦幹的下視丘）將体溫預設為37℃，當体溫過高時，透過排汗、呼吸、表皮微血管擴張、体表散熱，等各種方式將熱能逸散；而當体溫低於37℃時，則利用顫抖、加速熱能轉化、毛細孔收縮等方式使体溫升高。在体溫調節的過程中，動員了許多不同的器官組織參與其事（神經、心肺、血管、肌肉、皮膚、汗腺），彼此分工協調使体溫維持動態的平衡。

〝体內平衡〞是動態的平衡 :

       人體的構造，比人類智慧所能造的最精密的科技儀器還要複雜。 人體內有數百種不同的控制系統（例如：呼吸、血液循環、血糖穩定、体溫控制、消化、吸收、酸鹼值……），大部分的系統功能都是用來調節生理變化，以維持內部本質的穩定，使體內環境趨於一種動態的平衡，這樣的特性稱之為〝体內平衡〞。

經由〝体內平衡〞的自動調節，在身體內部數不盡的生理活動諸如運輸、調配、分解、結合、消化、吸收、分泌等，都在不知不覺中自動地執行，生理的健康因此得以維持。 儘管如此，〝体內平衡〞並非無懈可擊，若是自身健康狀況不好，或是外在環境條件過於嚴苛，給予的挑戰超過〝体內平衡〞所能應付的限度，生理機能必定會出現異常問題。

体適力學 – 徒手整復 對〝体內平衡〞的作用

 体適力學 – 徒手整復(←點擊) 最重要的特性，就是施術不需借助藥物，也不採取侵入性的治療手段，而是透過施術者的手法，以柔軟、深透、敏銳的力道，在特定部位施壓刺激，藉以活化生理機能，糾正結構異常，藉以恢復人體的〝天然自愈力〞－亦即〝体內平衡〞的正常運作。 總結起來，對增進人体健康有以下八種作用： 

    １. 活化皮膚細胞 

    ２. 柔軟肌肉組織 

    ３. 促進體液(血液)循環 

    ４. 調和神經功能 

    ５. 調節內分泌 

    ６. 糾正骨骼關節異常 

    ７. 促進消化系統正常 

     8. 脊椎功能的強化與保健